LAVAの概要
ホットヨガとは
ホットヨガとは温度と湿度を適度な高さに保ったスタジオで行うヨガのことです。
通常の空間より高い温度と湿度に管理されたホットヨガのスタジオでさまざまなヨガのポーズを行うと代謝が高まり、体全体が良いほうに変化していくのです。
ホットヨガの効果はダイエット、骨盤調整、美肌、むくみ緩和、冷え性改善、アンチエイジングというように女性の悩みの多くを解決してくれるということです。
ホットヨガを行うと大量の汗をかきます。すると血液の循環が良くなり、老廃物が排出されやすくなります。そして結果的に体質改善が実現できるというわけです。
体質がどのように改善されるかというと、たとえば、痩せにくい体質が痩せやすく太りにくい体質に変化していきます。
また、肌のトラブルを起こしにくくなり、うるおいのある美しい肌に近づきます。冷え性だった方は冷えにくい体質に、むくみが目立っていた方はむくみがでにくい体質に、体のあちこちがこっていると感じていた方はこりのない体質に、というようにホットヨガによって起こる好循環の効果が実感できます。
体の不調をひきおこす原因のひとつとしてストレスが挙げられます。ストレスの原因は職場や家庭などあちこちにあるのですが、ストレスの原因を自分の周囲から取り除くことは難しいものです。
ストレスに対処するためにはストレスの原因を取り除くことを考えるより、ストレスを解消することを考えることが大切です。ホットヨガはこうしたストレスを解消するという効果も大きいのです。
代謝を効率的に上げることができるホットヨガ。体や心の健康のためにぜひ体験してみたいですね。
LAVAの料金
LAVAの料金を紹介しましょう。
LAVAでは初めての方向けに初回体験レッスンを行っています。この初回体験レッスンは一人1回限り受けることができ、初回体験レッスンの料金は税込1,000円となっています。
LAVAへの入会金は税込5,000円です。永久会員制となっているので以降の更新手続きや更新のための料金は必要ありません。
入会時のみ必要な施設使用料として税込1,000円、マンスリーメンバーに登録すると登録時のみ登録金税込5,000円が必要になります。
ただし、初回体験レッスンを受けた当日に入会してマンスリーメンバーに登録すると、入会金税込5,000円とマンスリーメンバー登録金税込5,000円が免除されます。以上が入会時の料金システムになっています。
では次にマンスリーメンバーの月額料金です。マンスリーメンバーにはフリー、ライト、petitなどの種別があります。
マンスリーメンバー・フリーはLAVAのどの店舗でも利用できるメンバーです。LAVAの利用時間がフルタイムの場合、月額料金は税込18,600円です。利用時間をデイタイムに限定すると税込15,600円になります。
マンスリーメンバー・ライトというのは初めに登録しておいた店舗限定で利用することができます。このマンスリーメンバー・ライトの月額料金は店舗によって異なります。フルタイムとデイタイムに分かれているので利用しやすい時間帯によってどちらか選択してください。
LAVAの全店共通回数券は当日有効の1回券が税込3,100円です。エンダモロジー専用の回数券は当日のみ有効の1回券が税込10,100円、有効期限3カ月の3回券が税込27,200円です。
ホットヨガは継続して行うことによって体質改善を効率的にすすめやすくなります。LAVAの料金体系を確認して、自分が利用しやすいタイプを探してぜひ続けて利用するようにしてください。
